今日nba赛程战报 ，12岁男孩尿酸高达440！这2个“元凶”，很多人天天喝

很多人难以想象

“高尿酸”竟会找上

一个12岁的孩子今日nba赛程战报 ？

不久前

浙江杭州一名12岁男孩

被查出尿酸高达440微摩尔/升

（正常值应≤357）

确诊为高尿酸血症

医生一问才知

男孩常年把饮料、奶茶当水喝

家长还经常炖鸡汤、鸽子汤等

这两个习惯

正是高尿酸背后的

两大常见“元凶”

12岁男孩被确诊高尿酸血症

青少年患者更易出现并发症

患者应警惕

这些“尿酸加速器”

01

海鲜和动物内脏

海鲜、动物内脏、各种肉汤以及加工类食品如香肠、培根及各种饮料等，都属于嘌呤高的食物，平时要少吃今日nba赛程战报 。

02

蚝油、海鲜酱等调味料

蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高，需留意今日nba赛程战报 。

03

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高果糖食物

近几年流行病学研究发现，常饮含果糖饮料会增加痛风发病率今日nba赛程战报 。

04

咖啡和浓茶

浓茶水、咖啡等饮料可能会诱使痛风急性发作、加重痛风，痛风患者应尽量避免饮用今日nba赛程战报 。

05

酒类

酒精对痛风的影响是多方面的，除了啤酒含有一定量的嘌呤，酒精还会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，跟其他含嘌呤的食物一起食用也会加重痛风今日nba赛程战报 。

06

香菇

痛风患者可多吃新鲜蔬菜，但香菇、黄豆、扁豆、芦笋、紫菜等除外，这几种在痛风急性期时要禁食今日nba赛程战报 。

07

粗粮

痛风患者吃主食应“多细少粗”，因为粗粮中的嘌呤含量高于细粮今日nba赛程战报 。常见粗粮有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麦片等；常见细粮有精制大米、白面等。

08

豆制品

豆类及其制品、豆苗等嘌呤含量比较高，也需要留意今日nba赛程战报 。