nba100大巨星 ，一旦发现已是晚期？身体出现这5个变化，可能是“癌王”预警

腹痛、腹泻、消瘦、乏力、

皮肤、眼白变黄、

但是nba100大巨星 ，一个月瘦了10斤

你还在美滋滋地觉得减肥成功了nba100大巨星 ？

赶紧去医院找医生nba100大巨星 ！

每年11月的第三个周四是“世界胰腺癌日”，今年的主题是关注“癌王”早防早筛护生命nba100大巨星 。

有一种癌，由于其早期诊断率低、死亡率高、容易扩散转移、难治疗等特点，被称为“癌王”，它就是——胰腺癌nba100大巨星 。

胰腺nba100大巨星 ，这个深藏于体内的器官

其问题平常难以察觉

一旦发现往往已经十分严重

根据统计数据显示

胰腺癌的五年生存率仅为5%

胰腺疾病和饮食结构有很大关系，改掉这些坏习惯，避免高脂、高蛋白、高糖饮食，戒烟戒酒，或许可以很大程度降低患病概率nba100大巨星 。

01

胰腺癌4大危险因素

在人体消化系统中，胰腺是一个非常重要的器官，它既是“血糖调控师”，又是“消化主力军”nba100大巨星 。胰腺的病变往往难以被及时察觉，胰腺癌早期诊断率仅5%。

展开全文

因此，注意以下4种能引起胰腺癌的危险因素，尤为重要nba100大巨星 。

慢性胰腺炎

与急性胰腺炎（多因暴饮暴食诱发，与胰腺癌关联较弱）不同，慢性胰腺炎是明确的癌前病变nba100大巨星 。

常见诱因包括长期饮酒（导致胰腺纤维化）、胰管结石（类似胆囊结石，易引发长期炎症）等nba100大巨星 。

胰腺病变

虽然胰腺上的大部分病变都是恶性病变，但也有部分病变属于良性病变，比如腺瘤、囊腺瘤等nba100大巨星 。

需要注意的是，良性病变也有可能会发展为恶性疾病nba100大巨星 。需要定期进行影像学复查，积极干预，防止其变为恶性胰腺癌。

吸烟、饮酒

饮酒：可引发酒精性胰腺炎nba100大巨星 。

吸烟：可导致血管病变及慢性胰腺炎反复发作

高脂饮食

高脂肪、高蛋白饮食，摄入热量过多，容易引起胰腺癌发生nba100大巨星 。

此外，糖尿病病史超过5年、家族有胰腺癌病史也属于高风险人群，应每年进行一次胰腺检查，以便早期发现潜在病变nba100大巨星 。

02

这几种表现nba100大巨星 ，或是身体在求救！

胰腺癌早期症状隐匿常被误认为胃病或腰肌劳损nba100大巨星 ，往往被检查出来就是晚期，若出现以下症状，请务必提高警惕：

持续上腹痛或背痛：休息后不缓解，进食后不适感加重nba100大巨星 。

无痛性黄疸：皮肤、眼白发黄，小便深黄nba100大巨星 。

突然消瘦：食欲不振，常一个月内体重下降5～10斤，甚至更多nba100大巨星 。

血糖异常波动：尤其无糖尿病家族史者突发高血糖nba100大巨星 。

脂肪泻：大便油腻、漂浮，难以冲净nba100大巨星 。

03

远离胰腺癌nba100大巨星 ，做好这四件事

▶保持健康饮食

胰腺疾病和饮食结构有很大关系，要避免长期摄入高脂肪、高蛋白、高糖的“厚重食物”，控制糖分与酒精摄入nba100大巨星 。

清淡、均衡的饮食有助于减少胰腺负担，降低炎症风险nba100大巨星 。

▶管控健康指标

体重维持在健康范围，定期监测血脂水平，避免高脂血症（血脂过高易引发胰腺炎，进而增加癌变风险）nba100大巨星 。

▶做好血糖监测

尤其是2型糖尿病患者，需严格控制血糖nba100大巨星 。

▶坚持适度运动

日常保持规律锻炼（如每周150分钟中等强度有氧运动），不仅可以维持正常体重、改善代谢功能，还能保护胰腺健康nba100大巨星 。

来源：南京鼓楼医院、国家应急广播、中国疾控中心

发布：黎雨沁

审核：汪小磊

责编：岳超

健康南京微信工作室发布